出现这样的鼾声，得治！打鼾吃什么药有效？

很多人认为打鼾虽然扰人清梦，却不是什么大问题。

如果是轻微的单纯性打鼾，确实不必太过担心。但如果鼾声很大且伴有呼吸不畅，夜间打鼾暂停次数达到30次左右，且每次暂停的时间超过10秒以上，就要提高警惕了，医学上则称为睡眠呼吸暂停低通气综合症。

大多数人对睡眠呼吸暂停综合征的认知，还停留在简单的“打鼾”上，很容易因为司空见惯而忽视其背后隐藏着的健康隐患：

睡眠呼吸暂停首先会破坏我们正常的睡眠规律，所以患者经常会有睡不醒的感觉，白天还会感到疲惫、犯困、头痛、记忆力下降。

长此以往，会导致高血压、心脏病、冠心病、糖尿病和脑血管疾病等并发症，重度睡眠呼吸暂停综合征患者的病死率比普通人群要高出3.8倍，夜间猝死的情况时有发生，因此睡眠呼吸暂停综合征是一种有潜在致死性威胁的疾病！

那么，治疗打鼾吃什么药有效？

中医认为，鼾症（睡眠呼吸暂停低通气综合症）与心、肺、脾、肾脏腑功能失调相关，中医在调理鼾症方面有独特的疗效。

中医研究发现，打呼的原因有两种。第一种是因为肺里痰湿太多了，堵住了呼吸道引起的，那这种人平时还容易咳痰，吐痰，但因为痰湿是脾产生的，所以你单用化痰药是不管用的。简单解释一下，脾有个功能是把体内水湿运出去，如果你脾不好，水湿就会存在体内凝聚成痰，所以说肺只是个存痰的工具。这种人可以用白术健脾、葶苈子通气化痰，再配个大枣煮水喝，来解决打鼾的问题。

第二种，是因为呼吸道太窄了，影响到你肺正常呼吸通气了，所以开始打鼾的，那这种人跟第一种的区别就是，他可能没有痰，只是单纯的打鼾，那对于这种情况，可以康恩贝红草止鼾胶囊。这个中成药就是专门通畅气道，把气道给扩张开，来调理打鼾的情况。

拿其成分中的红景天来说，是最靠近天空的一种植物，甘平而苦，能畅通气道而活血，就像天然的制氧机，可起到很好的“补氧”作用，从而减少睡眠呼吸暂停时因为氧气不足而对身体造成的各种伤害；麻黄和牛蒡子可宣肺利咽、止咳平喘，麻黄还作用于支气管平滑肌，可以在一定程度上扩张支气管，畅通气道；另外，土木香具有健脾和胃、行气止痛的功效；半边莲具有清热解毒、利水消肿的功效；甘草具有润肺止咳、清热解毒、调和药性的功效。诸药配伍使该药不仅可以用于肺气不宣、气道阻塞所致睡眠呼吸暂停综合征的治疗，而且在修复抗缺氧损伤方面也显示出良好效果。

另外注意，想要达到最佳疗效，须遵医嘱按疗程服用！打鼾患者多为痰湿脾虚体质，需长期整体调理，按疗程服用，建议至少2个月。

如何预防睡眠呼吸暂停综合征呢？

1.减肥，对于体重较重的人群必须要通过运动和饮食双管齐下将体重降下来，这里指的是对于变胖以后才开始打鼾的人群；

2.戒掉烟瘾，因为烟草是会引起对咽喉的伤害，在睡眠中容易引起呼吸暂停的可能性；

3.戒掉饮酒的习惯，在睡前4～5个小时不喝酒，因为喝酒后会导致喉咙肌肉的松弛，呼吸道就会堵塞，加剧打鼾和睡眠呼吸暂停；

4.夜间不要暴饮暴食。塞满食物的胃部可能挤压您的隔膜，进一步阻碍您顺畅呼吸的能力；

5.侧着睡，当平躺时，喉部软组织更容易塌陷，耷拉到咽喉壁上，从而阻碍气流，引起打鼾，侧卧则能有效改善这种情况。

现在，关于打鼾吃什么药有效，大家都清楚了吧。睡眠呼吸暂停综合征不仅影响人们的生活质量，且会给健康带来危害，因此病发后需及时展开药物治疗工作，正确用药能够控制病情的进展。此外要注意卧床休息，切记不能疲劳过度，还要安排好病发期间的饮食，减少辛辣刺激性的食物的摄入。

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